O iMeditation é o seu portal de meditação.

Integramos vários recursos para tornar a prática da meditação mais profunda e proveitosa a todos os meditadores, independente da experiência individual de cada um deles.

Para meditadores iniciantes, que ainda não sabem por onde começar, criamos a Jornada Meditar Zen Dúvida!, uma imersão de 21 dias baseada na técnica de Atenção Plena, precisamente para ajudá-los nos primeiros passos.

Além da Jornada – pensando em meditadores de “todos os níveis” que buscam se aprofundar no Universo da Meditação – também temos os nossos Blog! e Podcast.

Recursos para a prática da meditação:

• Meditações Guiadas  

• Retiros Virtuais  

Sempre exploramos os recursos da realidade virtual para criar uma atmosfera introspectiva e acolhedora.

Estar num ambiente calmo e rico em detalhes é importante tanto para desacelerar nossa mente, como para colocá-la em modo de observação, imprescindível para sustentar nossa atenção enquanto meditamos.

Acreditamos que a prática da meditação exige um ritual, afinal é aquela hora no dia em que você pensa: “Agora é o meu momento”. E para que isso aconteça de forma mais proveitosa, você também precisa “do seu espaço”.
Assim, usar seu celular, tablet ou computador com um fone de ouvido e ser instantaneamente remetido para um lugar exclusivo, isolado e tranquilo é libertador!

Nossa História

O iMeditation surgiu como um app de meditação.
Lançado em dezembro de 2018 era disponível tanto para iOS/Apple, como para Android.
Assim como hoje, também possuía versões em Português e Inglês, chegando a ter mais de 1 Milhão de downloads mundo afora.
Quer conhecer nossa versão internacional? Visite:https://www.meditationinvr.com 

E por que o iMeditation não possui mais um app exclusivo?
Resumidamente por 3 motivos:
O primeiro é que as constantes atualizações dos softwares dos fabricantes afetava nossos códigos de funcionamento (principalmente na realidade virtual), tornando o app inoperante ou parcialmente funcional até uma atualização.
O segundo é que dada a qualidade das imagens e dos áudios, o app não era exatamente leve, o que consumia espaço interno nos aparelhos e queixas frequentes de usuários e App Stores.
O terceiro é que utilizando o formato atual, de um portal através de um site na internet, resolvemos não apenas os 2 primeiros problemas como também abrimos o iMeditation para usuários de desktops e laptops.

Quem Somos

Helena Rani e Daniel Pellegrini Lemos
Meditadores e estudiosos sobre meditação há muitos anos. São os diretores do iMeditation, onde escrevem e gravam nossas meditações guiadas, posts e pílulas do Blog! e Podcast: Meditar Zen Dúvida!
Acreditam que a Meditação, quando devidamente entendida e praticada, é algo realmente revolucionário e transformador na vida das pessoas.
Todas as pessoas!

Por isso, criaram essa Portal. Para desmistificar esse Universo, aparentemente complexo e misterioso, tanto para novos iniciantes como para quem já pratica, mas sente que seu mergulho está raso, superficial e desinteressante.

Existem muitos folclores e mitos na cabeça das pessoas quando pensam em meditação:
Muitas imaginam que é como um tipo de culto ou religião, uma prática muito difícil, chata e monótona, que se resume basicamente a ficar parado tentando esvaziar a mente e não pensar em nada.
Não poderiam estar mais erradas!!

Da mesma forma, o retrato de quem pratica meditação também é estereotipado:
É a imagem que remete a um monge. Uma pessoa mística, meio bicho-grilo, que tem cristais e incensos espalhados pela casa, invariavelmente vegetariana, introvertida e com uma paciência infinita.
Não! Meditar é uma prática extremamente benéfica para nossa saúde mental que pode e deve ser praticada.
E por qualquer pessoa!
Homem, mulher, jovem, idosa, introvertida, extrovertida, agitada, calma, ansiosa, estressada, vegana, carnívora, esportista, boêmia, católica, evangélica, muçulmana…