O universo da Meditação
-
A importância de meditar livre de julgamentos
A cada instante, durante sua prática, quando você se prontifica a meditar, lhe é dada duas opções: 1.…
-
O jeito certo de meditar
Estar atento e consciente que nos distraímos é algo muito importante e um feito que deve sim ser…
-
Meditar pra quê?
Exercitar nossa atenção ao momento presente, através de uma prática diária de meditação, com um lugar e horários…
-
Uma viagem para lugar nenhum, com saída no Aqui e retorno no Agora
Para meditar não é preciso fazer nada. É exatamente o não fazer! Simples assim. E essencialmente é simples…
-
Brincando e redescobrindo o mundo com nossa consciência
O objetivo desse post é convidá-lo a estender sua prática de estar atento ao momento presente para além…
-
Viver é como estar num filme e meditar te ajuda a perceber isso
Na nossa vida real, nossa mente reage às situações exatamente como se estivéssemos assistindo a um filme, que…
-
Meditar para ter novos pensamentos
O objetivo da meditação é nos unir de forma afetuosa com os nossos pensamentos, sem a intenção de…
-
Treinando a atenção e a consciência
Você precisa ter cuidado para não se tornar intrinsecamente ligado à sua mente a ponto de não perceber…
-
Ajustando e Estabilizando sua mente para meditar
Imagine sua mente como um instrumento altamente sensível e capaz de captar, por todos os nossos sentidos -…
-
Ativar o “Modo Vivente” para Meditar
Para meditar precisamos antes desacelerar, para sair de uma atitude de gente que faz e mudar para uma…
-
O Momento Presente e nossa Consciência
O objetivo da meditação é nos reconectar à nossa consciência através da observação atenta ao presente, retomando o…
-
A respiração na meditação
Focar sua atenção na respiração é uma maneira eficaz de trazê-lo de volta e colocar sua atenção a…
Tyler Moore
Hello, my name is Tyler Moore and with the help of many people I made this template. I made it so it is super easy to update and so that it flows perfectly with my tutorials. I wish you the best of luck with your business, enjoy the adventure.
Must Read
Categories
