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• Imersões
O Despertar 360:
Jornada Sensorial de 7 Dias
O que é a Jornada ?
A experiência de uma Jornada Imersiva
que transforma sono e foco.
Com tecnologia, acolhimento
e flexibilidade.
Baseada em Mindfulness
(Atenção Plena)
Despertar 360:
1 Semana de vitórias diárias
sobre a insônia e ansiedade
Jornada Meditar
Zen Dúvida!
O que é a Jornada ?
Imersão que aborda os
conceitos fundamentais da meditação.
Organizada em 21 dias numa sequência que se complementa, utiliza uma metodologia imersiva e lúdica para ensinar novos praticantes que querem meditar mas não sabem como fazer nem por onde começar.
Baseadas em MIndfulness (Atenção Plena)
conduz novos praticantes nos seus
primeiros passos.
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